Na Casa Feliz desta manhã, conhecemos o projeto BodyMindFit, que está a transformar a vida de muitas mulheres. Filipe Simões (personal trainer), Ana Alves (psicóloga) e Beatriz Jorge (nutricionista) juntaram forças para criar um programa completo de exercício físico, nutrição e terapia emocional. A prova de sucesso é Filipa Barros, que já perdeu 30 quilos com este acompanhamento. Filipa chegou a pesar quase 100 quilos e, apesar das dificuldades, nunca desistiu e transformou a sua vida.
"Tinha vergonha até de me mostrar a pessoas que já me conheciam"
Conheça esta história inspiradora no vídeo acima!
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