Olá a todos!
Hoje trago-vos algo diferente! E que tal uma sessão de SPA na sua própria casa? Sim é possível e é tão fácil!
Não sei se convosco acontece o mesmo mas, com o frio que está, a minha pele fica muito seca e é por isso que costumo fazer esta máscara hidratante caseira. Resulta mesmo! Além de hidratar é muito relaxante!
Outra das vantagens é que se faz com produtos que, por norma, tenho sempre em casa!
Partilho aqui convosco a receita:
Máscara de rosto hidratante caseira
Ingredientes:
½ abacate maduro (peles normais, mistas ou secas) ou 1 banana madura (peles oleosas)
½ copo de iogurte natural
1 colher (sopa) de mel
Limão (apenas para algumas gotas)
PREPARAÇÃO da MÁSCARA: Amasse o abacate ou a banana até formar uma pasta. No mesmo recipiente, acrescente o iogurte natural, o mel e algumas gotas de sumo de limão. Misture bem!
Antes de usar qualquer máscara facial, é muito importante limpar e esfoliar o rosto! Uma maneira fácil (e caseira) de esfoliar a pele é com açúcar e o seu sabonete facial habitual ou também pode misturar açúcar com iogurte ( a outra metade do iogurte refeido na receita acima).
ESFOLIAÇÃO: Espalhe sabonete no rosto e faça bastante espuma, tendo o cuidado de não aplicar na zona dos olhos. De seguida, aplique o açúcar por cima, fazendo movimentos circulares de leve. Se optar pela versão iogurte e açúcar, misture os dois ingredientes e em seguida aplique na pele. Não esfregue demasiado, a intenção é esfoliar a pele e remover as células mortas, não ferir ou magoar! Enxague e seque completamente - sem esfregar a toalha!
APLICAÇÃO DA MÁSCARA: Aplique a mistura no rosto e deixe agir por aproximadamente 20 minutos. Depois enxague!
Com a pele já seca, use o seu creme hidratante facial. Pronto!
O ideal é usar essa máscara de 15 em 15 dias ou sempre que sua pele precisar.
Outras dicas importantes para hidratar a pele seca, caracterizada pela pele sem brilho e baça com tendência a descamação:
Utilizar sabonete líquido hidrante de boa qualidade;
Evitar os banhos muito demorados em água muito quente;
Não esfregar a pele com a toalha, mas secar delicadamente todo o corpo;
Usar um bom creme hidratante para pele seca em todo o corpo, respeitando as indicações da embalagem;
Fazer esfoliação na pele pelo menos 2 vezes ao mês para retirar as células mortas e facilitar a hidratação da pele;
Evitar soluções à base de álcool;
Evitar o uso de óleos pois eles nem sempre hidratam a pele adequadamente;
Ingerir pelo menos 2 litros de água por dia.
Uma última dica, também é importante evitar a exposição solar e o vento pois também podem piorar a situação da sua pele. Agasalhe-se!
Cuide de si e um bom SPA caseiro!
Luísa
"Cuide-se como se fosse de ouro, ponha-se de vez em quando numa redoma e poupe-se"
Clarice Lispector