Bastidores

Guilherme Filipe deixa-nos dicas de nutricionismo

Veja o que nos ensina o ator para manter a linha depois da época festiva

Guilherme Filipe interpreta Urbano, um médico nutricionista e tentou informar-se ao máximo sobre nutricionismo para tornar a sua personagem mais credível.

O ator deixou-nos algumas dicas úteis:

"Nós seres humanos devemos comer de tudo, um pouco, não abusar de nada"

"A sopa é um ótimo alimento, tem líquidos, tem vegetais, é fácil..."

"Se quiser comer um bom cozido à portuguesa, coma ... Agora coma só uma rodela de chouriço, não coma o chouriço inteiro, não seja egoísta"

"Coma comida natural, coma peças de fruta"

 

Veja aqui o vídeo