No What's Up Tv, a nutricionista Mariana Abecasis partilhou dicas para a preparação de uma lancheira de praia saudável, prática e deliciosa.
Com a chegada do verão e a facilidade em cair em tentações com estas sugestões vai conseguir manter-se fiel à sua dieta, sem esforço e sem abdicar do sabor. Desde snacks leves, frescos e nutritivos a fruta da época pode levar consigo para a praia, evitando opções calóricas e pouco equilibradas.
Veja tudo, no vídeo acima!