Saúde e bem-estar

Bebia vinho tinto e comia chocolate todos os dias! A pessoa mais velha do mundo viveu até aos 122 anos

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SIC Mulher

Jeanne Calment detém o recorde de pessoa mais velha verificada na história — viveu até aos 122 anos e 164 dias. Nascida em 1875 em França, testemunhou três séculos de transformações sociais, culturais e tecnológicas, chegando a desafiar as regras modernas de bem-estar.

Fumou cigarros até os 117 anos, bebia vinho tinto todos os dias, comia mais de um quilo de chocolate por semana, odiava fazer exercício físico e ainda assim superou em longevidade toda a sua família, de acordo com o livro Jeanne Calment, the Secret of Longevity Unravellede.

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Quando lhe perguntaram qual era o segredo para viver tanto, Jeanne respondeu com bom humor: “Tenho apenas uma ruga, e estou sentada em cima dela.” Ela não seguia dietas, não contava calorias nem macros e não vivia com o objetivo de ter o corpo ideal.

Jeanne simplesmente viveu com intensidade, doçura e liberdade até 4 de agosto de 1997. A sua longevidade continua a intrigar cientistas e inspirar pessoas em todo o mundo.

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